空調(diào)已經(jīng)成為夏日人們消暑降溫的不二利器！空調(diào)的發(fā)明讓人們能夠忍受夏天的燥熱。

但是空調(diào)在逆自然生長(zhǎng)的同時(shí)，也給人帶來(lái)了不少麻煩，比如說(shuō)，將人吹成面癱。

一會(huì)兒冰天，一會(huì)兒火爐天，大汗后突然吹過(guò)冷的風(fēng)，或是讓空調(diào)對(duì)著面部吹一晚上，爽快倒是爽快，但容易對(duì)面部神經(jīng)造成刺激，引發(fā)神經(jīng)管功能性障礙，包括一側(cè)面部僵板、麻木流涎、口眼歪斜等癥狀，出現(xiàn)所謂"面癱"。

長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)，還容易出現(xiàn)這3個(gè)問(wèn)題

"空調(diào)病"

即便是沒有出現(xiàn)面癱，長(zhǎng)時(shí)間地吹空調(diào)，也很容易出現(xiàn)"空調(diào)病"，即頭痛、乏力、咽痛、流涕、關(guān)節(jié)痛、肢體乏力等。

空氣不新鮮

空調(diào)是吸收室內(nèi)的氣體，進(jìn)行混合換氣，所以出來(lái)的氣體并不新鮮。6小時(shí)內(nèi)不換空氣，空氣就嚴(yán)重污染。因?yàn)槭敲荛]空間，時(shí)間久了，會(huì)出現(xiàn)開空調(diào)時(shí)特有的味道，而且密閉時(shí)間越長(zhǎng)，這種味道越明顯。

如果不適當(dāng)開窗通風(fēng)，空氣中人體的廢氣累積到一定程度，容易誘發(fā)嗜睡、乏力、反應(yīng)遲鈍等不適。具體癥狀與廢氣成分及含量相關(guān)。

"塵螨"的威脅

和其他的日用品一樣，空調(diào)上面也會(huì)堆積塵螨、細(xì)菌。如果不加以清潔，任其在室內(nèi)飄散，極易引起咳嗽、咽痛、噴嚏、流涕等上呼吸道感染，尤其是老人和小孩。

對(duì)于哮喘、過(guò)敏性鼻炎等患者，這些污物還容易誘發(fā)過(guò)敏性疾病的發(fā)作。

夏季如何正確使用空調(diào)？

1）避免空調(diào)直吹身體，尤其是面部及關(guān)節(jié)處，開空調(diào)時(shí)風(fēng)口最好向上，避免冷風(fēng)直吹身體。

2）夏季空調(diào)溫度不要設(shè)置得太低，室內(nèi)外溫差過(guò)大，容易出現(xiàn)頭暈、口干舌燥、咳嗽流涕，甚至引發(fā)中風(fēng)。一般室內(nèi)外溫差在8℃至10℃左右時(shí)，人體較易接受。夏季溫度一般在35℃左右，空調(diào)溫度調(diào)為26℃是比較合適的。

3）做好保濕。除了給皮膚做好保濕工作，涂好保濕品，還要注意給身體補(bǔ)充水分，以免早上醒來(lái)時(shí)口干舌燥。

4）房間里開著空調(diào)時(shí)，每2~3小時(shí)開窗通風(fēng)，以增加室內(nèi)空氣流通，減少房間人體廢氣含量。

5）熟知空調(diào)的各種模式。睡眠時(shí)可以使用夜間模式或睡眠模式。可以定時(shí)吹空調(diào)，避免時(shí)間長(zhǎng)久。

6）建議多使用"除濕"模式，"除濕"和"制冷"都可以降低室內(nèi)溫度，但使用"制冷"時(shí)，房間相對(duì)濕度多半較低，容易會(huì)導(dǎo)致鼻腔和皮膚干燥。"除濕"能讓房間的相對(duì)濕度不那么低，讓房間干爽一些，對(duì)人體的傷害也能降到最低。此外，"除濕"的耗電量也更低。

7）定期清潔空調(diào)，建議一個(gè)月清洗1次。或者請(qǐng)專業(yè)人士至少1年清洗1次。