1.保護(hù)自己的身心健康，空調(diào)溫度降低之后，可能會引起身體的不適應(yīng)，對健康的影響還是很正常的，所以我們要降低這樣的風(fēng)險，我們應(yīng)該給自己更多的時間去改變自己的生活習(xí)慣，然后在生活的時候盡可能地適應(yīng)自然的風(fēng)，然后讓自己看到在一般的環(huán)境下面也能夠適應(yīng)。

2.保護(hù)好空調(diào)的零部件；溫度設(shè)置過低,空調(diào)在高溫天氣,對壓縮機運行、膨脹閥調(diào)節(jié)均有影響, 有可能影響空調(diào)正常使用。把室內(nèi)溫度調(diào)高店，讓空調(diào)也休息休息，畢竟高溫天氣打開空調(diào)調(diào)低溫度它一直超負(fù)荷運轉(zhuǎn)；